Практика

Большинство соискателей ищут работу неправильно. Они идут в онлайн, открывают сайты с вакансиями — и погружаются в нескончаемое «ожидание чуда». А ведь 80% позиций никогда не попадают в открытый доступ.

Есть очень простая практика, которая помогает изменять действительность тех, о ком вы думаете. Помним, кто наше внимание - это наша сила творения. Через нее мы формируем ту реальность, которую создаем мыслями,выбором реакций и действиями. После общения с кем-либо может возникать чувство злости, гнев, обида или что-то иное. Личность несет в себе б…

Полный гид по образовательным программам, которые помогут стать квалифицированным психологом — от детской и семейной психологии до бизнес-психологии и когнитивно-поведенческой терапии.

Практика помогаем гармонизировать полярные энергии Внутреннего Ребенка вашей личности. Выводит Внутреннего Взрослого из состояния инфантильности, обид, страхов. Практика эффективная и к ней стоит отнестись бережно, не пренебрегать правилами. Желательно делать циклами. Допустим практикуем в течение 5 дней, затем перерыв на 1-3 дня и еще один 5-дн…

Постоянное напряжение, бесконечная гонка и тревога стали нормой нашей жизни. В статье я делюсь простой, но мощной практикой спокойствия, которая изменила мою жизнь. Узнайте, почему мы не умеем расслабляться, как это влияет на наше здоровье и какие научно доказанные методы помогут вам снизить стресс и жить полноценной жизнью.

Практика «Чеки» В течение года я испытывала на себе практику «чеки», о которой узнала от своей мамы. Теперь я на 70% уверена, что она действительно работает, и хочу поделиться этим с вами. Каждый раз, когда я применяла эту технику, деньги приходили ко мне гораздо легче, чем раньше. Зарплата поступала раньше срока (когда я работала), мой молодой…

Чтобы стать практикующим психологом, мне понадобилось преодолеть свой страх и сделать шаг в реальность — начать консультировать за деньги. Это был непростой, но невероятно важный опыт. Многие из нас сталкиваются с подобными трудностями. Почему мы боимся начать практиковать? Причин множество: страх неудачи, недостаток уверенности в себе, б…

Временами мы теряемся в своих мыслях и эмоциях, забывают о своих истинных желаниях и целях... Именно поэтому ведение дневника размышлений становится мощным инструментом для самопознания и личного роста. Он позволяет не только осмысливать события дня, но и глубже понимать себя. Давайте разберемся, как правильно составлять такой дневник, чтобы он…