3 простых, но важных и эффективных правила о том, как давать обратную связь руководителю и в любых других взаимоотношениях

Давайте поговорим о том, как важно правильно давать обратную связь. Я вижу, как многие на работе сталкиваются с этой проблемой, и понимаю, как это может быть непросто. Вы можете чувствовать себя неуверенно, когда нужно сказать кому-то, что он не прав, или, наоборот, похвалить. Давайте разберёмся, как сделать это правильно.

1212
11
11

Эффект айтишника! Что не хватает жене, если муж идеальный?

Эффект айтишника – это сравнительно новое явление в психологии, связанное с эпохой онлайна.
Мужчина работает дома, зарабатывает порой большие деньги, но сталкивается при этом с обесцениванием со стороны жены. Казалось бы, идеальный муж: умный, заботливый, зарабатывает, находится дома, при жене. Но жена не видит этих достоинств, не ценит, проявляет…

Часть 2: Раскрытие новых граней интимности

1. Йога и тантра

Интимная жизнь после 40: секреты восстановления и улучшения

С возрастом наша интимная жизнь претерпевает изменения, но это не значит, что она теряет свою важность. Наоборот, после 40 лет появляется возможность открыть новые грани чувственности и улучшить отношения с партнёром. Разберём, как сохранить и улучшить качество интимной жизни с учётом рекомендаций экспертов и метода Сатори Хилинг.

Эффективные методы лечения запора

1. Изменение образа жизни

Часть 2: Как найти лучший выход?

Сохранение брака ради детей: стоит ли это делать?

Когда бесит муж/жена - вспомни о бриллианте 💎

Иногда даже в самых гармоничных парах муж/жена выводят из себя. Каждого человека, даже самого любимого, может захотеться встряхнуть или сбежать на другой конец комнаты (или света).

Когда бесит муж/жена - вспомни о бриллианте 💎

Что делать, если ничего не хочется?

Что делать, если ничего не хочется?

Отсутствие желаний может быть вызвано различными факторами, такими как усталость, стресс, депрессия или просто отсутствие мотивации. Вот несколько возможных причин:

22

Как выглядит депрессия?

🥲Депрессия – это аффективное расстройство, сопровождающееся стойким подавленным настроением, негативным мышлением и замедлением движений. Она является самым распространенным психическим расстройством, и вероятность её развития в течение жизни колеблется от 22 до 33%.

Как выглядит депрессия?
11

Про установки бедности и отношение к деньгам

🤑Отношение к деньгам и установки, связанные с ними, играют важную роль в нашей жизни. Бытует мнение, что наши убеждения и установки относительно финансов могут существенно влиять на наше финансовое благополучие.

Про установки бедности и отношение к деньгам
11

Как пережить расставание?

Как пережить расставание?

❤Вот несколько простых, но важных шагов для того, чтобы скорее прийти в себя и пережить этот процесс:

11

# 5 признаков того, что вам пора обратиться к семейному психологу

# 5 признаков того, что вам пора обратиться к семейному психологу   Согласно исследованиям, 67% пар откладывают обращение к специалисту до момента, когда проблемы становятся критическими. Давайте рассмотрим 5 ключевых сигналов, указывающих на необходимость профессиональной помощи:   1. **Постоянные конфликты**   Если 90% ваших разговоров заканчиваю…

Что такое энергообмен в паре?

Когда любовь превращается в обязанность: анализ причин эмоционального выгорания в отношениях.

Когда любовь превращается в обязанность: анализ причин эмоционального выгорания в отношениях.

Гиперконтроль: Почему мы стремимся контролировать всё и всех? Разбираем причины и последствия!

В психологии гиперконтроль часто называют «гиперответственностью». или «гиперконтролем».

ЖИВАЯ ПРАКТИКА СВЕТЛОЙ ТАНТРЫ 6 и 27 декабря

Встречи мужчин и женщин в контексте танца, телесной терапии и медитации. Мы нашли зал в центре Москвы, который обволакивает ароматом души, домашнего тепла, чистоты и йога-вайба. И в декабре планируем провести целых два групповых занятия "Светлой тантры" для мужчин и женщин! Когда: 6 декабря (пятница) ⏰ Вс 19:30 до 22:30 27 декабря (пятница) ⏰…

Как отпустить прошлое и начать жить заново?

Как отпустить прошлое и начать жить заново?

🎁 Подарки: как сделать правильный выбор?

С приближением праздничных дней мы все задумываемся о подарках. Но что на самом деле стоит за этим процессом? Подарок — это не просто вещь, это отношения, которые мы устанавливаем с теми, кому дарим. Даже раздача корпоративных ежедневников сотрудникам — это форма отношений. А что говорить о подарках для семьи и близких? Когда вещь переходит из рук…

ПОЧЕМУ ВЫ ТАК ЖАЖДЕТЕ ВНИМАНИЯ ОТ ПАРТНЕРА?

Возможно, дело в том, что в детстве вы не испытывали той любви и поддержки, которую могли бы получить от папы. Это оставляет следы, формируя наши ожидания и потребности в отношениях. Пора осознать, что ваши требования могут быть сигналом о незавершенных эмоциональных процессах.

Как медитация помогает при одиночестве?

Почему близкие не хотят меняться?

Каждый раз когда мы стремимся к чему то большему: большему доходу, улучшению качества жизни, повышению осознанности, нам бы хотелось разделять наши интересы и стремления с близкими, но не всегда мы видим поддержу от близких, иногда наоборот обесценивание и критику.

Почему всё не так, как хочется: Психология ожиданий и реальности

Почему всё не так, как хочется: Психология ожиданий и реальности

Фаббинг - что это?

Фаббинг - игнорирование собеседника в пользу своего телефона. Термин появился от слияния двух слов «phone» (телефон) и «snubbing» (пренебрежение). Фаббинг – это постоянное использование смартфона, предпочтение его личному живому общению. Тот, кто сидит в смартфоне, игнорируя собеседника рядом, называется "фаббер". Человек, которого игнорируют и к…

Чек Лист Плохого Психолога: 10 признаков, что пора бежать от специалиста!

Чек Лист Плохого Психолога

Топ 5 психологических защит, которые использует каждый: просто о психологических защитах с примерами и пояснением.

Топ 5 психологических защит, которые использует каждый: просто о психологических защитах с примерами и пояснением.

Они такие несчастные, что им даже дождь кажется личным оскорблением.

Токсы среди нас, а может это вы?

22

Как Психология может навредить: цель- не стать жертвой массовой псих передозировки!

Как Психология может навредить: цель- не стать жертвой массовой псих передозировки!

Психология дружбы: как построить крепкие и здоровые дружеские отношения

Путь к здоровым и крепким дружеским отношениям можно разделить на 2 этапа. Разберёмся по порядку. В первую очередь важно задаться вопросом:

Как наладить отношения со взрослыми детьми?

Когда ребенок вырос? Можно говорить о том, что ребенок стал взрослым, когда он сам 1 обеспечивает себя и свою семью, если он ее завел 2 принимает важные решения в своей жизни, ориентируясь на собственное мнение 3 не стремится доказать родителям, что он чего-то стоит С какими проблемами в отношениях могут столкнуться родители и взрослые дети?…

▎Сколько и как можно заработать на трансформационных играх?

Трансформационные игры — это уникальный инструмент для личностного роста, развития и самопознания. Они становятся все более популярными, и многие специалисты задумываются о том, как можно заработать на этом направлении. Давайте рассмотрим, сколько и как можно заработать на трансформационных играх. ▎1. Форматы заработка - Проведение игр: Один из сам…

Топ-5 сервисов для знакомств

Топ-5 сервисов для знакомств
11

Люди - наше зеркало. Как анализ их поведения поможет стать успешнее

Мозгом хочу денег, а деньги не приходят или, если и приходят, утекают сквозь пальцы, или же, уперлась в финансовый потолок и никак не могу его преодолеть.

МОЖНО ЛИ ОТПУСТИТЬ УМЕРШЕГО И ПРИ ЭТОМ СОХРАНИТЬ ПАМЯТЬ О НЕМ?

Когда мы теряем близкого человека, мир будто бы переворачивается с ног на голову. Эта потеря проникает в каждую клетку нашего существования, заставляет нас переосмыслить свою жизнь, свои ценности и, самое главное, отношения с ушедшим. В этот момент перед нами встает непростой вопрос: можно ли отпустить умершего и при этом сохранить его в памяти?

Как проходит обучение Эниостилю в школе типологии Яны Королевой💬

Привет, друзья! Сегодня я хочу рассказать вам о том, как проходит обучение в моей школе типологии. Давайте разберем этот процесс шаг за шагом и снимем множество вопросов!
1. Первый шаг: Собеседование
Всё начинается с момента, когда вы принимаете решение обучаться по нашей программе повышения квалификации "Типологический подход в консультировании". Вы…

Как воспитывать ребенка?

Начну с того, что этого никто не знает, ведь каждый ребенок уникален, к каждому нужен особый подход и нет возможности снять несколько дублей. У нас нет опыта, мы его набираемся, делая ошибки в воспитании. И все же, есть несколько рекомендаций, которые могут позитивно повлиять на детско-родительские отношения. 1. Как ни странно, любить своего ребе…

Про канал в телеграмме

Здравствуйте мои дорогие друзья. Я веду канал о нумерологии и психологии заходи если данная тема тебе интересна https://t.me/numerologyOTG

Мой путь, как я пришла к выбору профессии психолога

Татьяна Ивченко-Соловьева

Кто я и с чем работаю

Татьяна Ивченко-Соловьева

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ?

Интересный ассоциативный тест

Доброе утро, начнём его с #пятничныетесты Что вы увидели первым? Дерево: иногда вы можете казаться другим несколько тихим, но это вовсе не из-за застенчивости. На самом деле вы находитесь в гармонии с собой и не ищете чужого одобрения. Горилла: вы максималист и перфекционист. Это неплохо, если помнить, что иногда чрезмерная критика может нанести…

Как не попасть в любовный треугольник

Одна из форм "невозможности" любви - это любовный треугольник🔺, в котором стрела амура поражает в самой необычной степени. Треугольник настолько неизбежен в любовных отношениях, что даже там, где двое существуют исключительно друг для друга, третий будет рождён работой воображения. Сейчас кто-то начнёт отрицать и убеждать себя, что нет, такого б…

Как понять, что это «тот самый» человек: советы для второго свидания

Как понять, что это «тот самый» человек: советы для второго свидания
11