Счастье

Порядок вокруг — это порядок внутри. Начни с малого: приберись в доме, разбери завалы на рабочем столе, очисти пространство от ненужного хлама. Каждая выброшенная вещь, каждая очищенная поверхность — это шаг к ясности ума и новым возможностям. Но не останавливайся на физической чистоте. Загляни в свои привычки, отношения, финансы и мысли.…

Жизнь прекрасна, особенно когда мы заботимся о своем здоровье. Как же здорово жить в гармонии с самим собой, быть полным энергии и радости каждый день! Здоровый образ жизни – это не только правильное питание и физические нагрузки, но и умение находить баланс между работой и отдыхом, между напряжением и расслаблением. Как же здорово утром просыпат…

Сейчас я хочу поговорить о таком важном понятии как цель. Определение цели следующее: общий предмет стремлений, на который направлены все усилия. Все имеется в виду - все. Если вы руководите компанией, то цель каждого отдела и каждого сотрудника согласована с общей целью компании.

Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.

🌿 «Весеннее обострение»: как оставаться в гармонии с собой и окружающими? 🌿 Весна — время перемен, но для многих она становится периодом эмоциональных качелей и повышенной раздражительности. Так что делать с этим? Как избежать "весеннего обострения»?

🌟 Почему психотерапия — это важно? 🌟 Каждый из нас заботится о физическом здоровье: ходит к врачу, пьёт витамины, занимается спортом. Но что насчёт здоровья ментального? 💭