Как успеть больше за меньшее время. Или что нужно знать о концентрации.

Знакомо ли чувство, когда день подошел к концу, а список дел так и остался незавершенным? Ведь вечно что-то отвлекает…

Как успеть больше за меньшее время. Или что нужно знать о концентрации.
1

Нейроспринты — инструмент планирования, который помогает двигаться к целям системно, гибко и без перегрузок.

Нейроспринты — инструмент планирования, который помогает двигаться к целям системно, гибко и без перегрузок.

Меня зовут Мария, я тренер по нейроинтеграции, и уже два года для достижения своих целей я использую метод нейроспринтов. Это метод гибкого планирования, разработанный в Институте нейроинтеграции Катерины Ленгольд, основан на коротких 3-недельных циклах.

2

Как превратить ошибки в победы: сила трансформационной рефлексии

Многие убедились на своем опыте, что в XXI веке требования к компетенциям профессионала выходят за рамки традиционных навыков. Компании ищут сотрудников, способных не только эффективно решать задачи, но и адаптироваться, учиться новому и переосмысливать свои подходы. Одним из ключевых факторов такого успеха является развитие метанавыков, среди кото…

Как превратить ошибки в победы: сила трансформационной рефлексии
2

Как избежать конфликтов? Секреты успешной коммуникации.

Как связаны мозг, типы мышления, когнитивные искажения и успех в общении? Рассказываю в статье.

Как избежать конфликтов? Секреты успешной коммуникации.

Маша пришла на приём с эмоциональным выгоранием…

Она чувствовала бессилие, упадок сил и отчаяние. Плачет…. В личной жизни всё беспросветно, в карьере всё не так, как хотелось бы, проблемы с весом и совсем не было желания снова начать ходить на спорт и заниматься любимыми делами. С её слов, ей больше не хотелось ничего добиваться. Я задала вопрос с сочувствием к её проблеме: «что и чего же на само…

"Головой-то я всё понимаю, но…"

"Головой-то я всё понимаю, но…"

Убеждения

Найти убеждение - это только первый шаг на пути к переменам. И сделать это не сложно! Вторичные выгоды скрываются за приставкой "зато" (Денег нет, зато.. ) Страхи за приставкой "а вдруг" (А вдруг, если я стану богатой... ) Обиды за приставкой "из-за" (У меня нет денег из-за.. ) Весь фокус в том, как распорядиться этими знаниями. Там тоже всё…

Убеждения можно менять

Наша жизнь - отражение наших убеждений о ней. ⠀ Нет убеждений хороших или плохих - есть просто индивидуальный набор миллионов и миллиардов оценочных или догматичных суждений о себе, других, мире в целом, о том как и почему всё в жизни устроено, чего мы стоим и заслуживаем, на что можем рассчитывать, чего стоит опасаться и так далее. ⠀ Какие-то убеж…

Наша опора. На что можно опереться в жизни?

Наша опора. На что можно опереться в жизни?

Основные страхи собственника

Привет, друзья!
Сегодня я хочу поговорить о том, какие страхи, убеждения и привычные отработанные действия могут стать преградами на пути развития бизнеса.
По себе знаю, что владение собственным бизнесом — это волнующий и захватывающий опыт. Однако, иногда мы сталкиваемся с тем, что не можем достичь своих целей из-за некоторых внутренних факторов.

555 ограничивающих убеждений: полный список из всех сфер жизни

Ограничивающие убеждения человека из 555 пунктов по сферам: о себе, про деньги, бизнес, работу, про любовь и отношения и про здоровье. Они как невидимые шоры на глазах и закрывают от нас часть дорог и возможностей, по которым мы можем приходить к своим целям быстрее и легче. Какие они бывают? Как они блокируют ваше развитие? И как с ними справлятьс…

24

Как относиться к смерти?

Билетов хватит на всех, бронь не отменить

Когда твой рейс, скажет рак, инсульт, менингит

Проводник проверит даты, раздаст постельное

Рубаху пластырем лепит к груди тепло котельное

«Поезд», 25/17
Как относиться к смерти?
2

С КАКИМИ ЗАПРОСАМИ Я РАБОТАЮ?

Топ 10 запросов, с которыми я работаю:

1

«Прививка» от фейков

Для противодействия фейкам можно использовать подход, схожий с медицинской вакцинацией. Если намеренно «вводить» в инфополе человека ограниченную дозу фейков и опровергать их, у него формируется «иммунитет» к дезинформации – правда, требующий регулярной «ревакцинации».

4

7 ошибок мышления, которые есть у каждого

Наши мысли приводят нас к действиям, из которых и складывается наша жизнь. А это значит, наше мышление определяет нашу жизнь.

3

Маркетинг в эпоху сюрреализма, как не потерять лицо компании. Шаг 1

МИР МЕНЯЕТСЯ.

Простой прохожий на улице, официант в кафе, коллега, гендир или организатор мероприятия, на которое вы спешите, ВСЕ, как и вы, чувствуют эти изменения. Они не обратимы и еще не известно, куда они приведут - многие приостановили дыхание.


Как не потерять лицо и найти универсальный #ключ к решению трудностей, которые испытывает ваше дело?…
4

Ограничивающие убеждения и сила их влияния на нашу жизнь

Насколько часто у тебя в голове проскакивают мысли «надо вести себя менее скромно, я же девочка» или «да куда я сейчас пойду, у меня нет ни образования, ни опыта» и т.д. Ежедневно человек говорит самому себе или про себя такие фразы, которые работают как аффирмации. Об этом расскажет специалист по социальной работе Семейного центра «Хорошевский» Кл…

1

Полезна ли помощь психолога? Поможет ли психолог?

Полезна ли помощь психолога? Поможет ли психолог?