Статья интересная, и с некоторыми тезисами я согласен.
Например, мои Гармины, когда я отдыхаю, начинают снижать уровень моей тренированности, хотя это в корне неверно — во время отдыха после хорошей тренировки мой уровень, наоборот, увеличивается.
Но в целом статья носит какой-то негативный контекст, построенный на историях отдельных людей, которым стало плохо после того, как они увидели свой темп во время забега или расстроились из-за низкой оценки их тренировки.
А ещё упоминается много исследований и публикаций в уважаемых медицинских изданиях, но ни одной ссылки на них.