Марина Ливанская

До 22 лет я считала себя совой, всегда просыпалась ближе к обеду. Но в 90% случаях — не высыпалась и хотела это исправить.

В феврале мы (digital-агентство Интериум) запустили подкаст «Утро без кофе». Первый сезон посвящен промышленному дизайну, визуальной айдентике и развитию дизайн-среды в России. Мы приглашали очень разных экспертов: дизайнеров, основателей студий и преподавателей университетов.

Привет, я Лёша Хахунов, основатель Dbrain, но эта статья не про наш продукт. А про дофамин. Дело в том, что кроме умных алгоритмов, я очень люблю умных людей. Один из них — Andrew D. Huberman. Это американский нейробиолог и профессор Стэнфорда. Если не слышали про него раньше, эта статья — лучший способ для знакомства с его работой.