Я веду дневник своих мыслей и эмоций уже два года. За это время моя жизнь заметно изменилась, и про это я писал в этой статье. Одно время я довольно часто выставлял свои мысли из дневника, делился мнением на VC. Но, как часто бывает, мне банально не хватало времени, чтобы каждую неделю выделять 3-4 часа и публиковаться регулярно. Поэтому я пришел к…
В прошлой статье я уделил внимание стрессу и написал, как он влияет на наш организм и что с этим делать. Сегодня хочу поделиться своим мнением о привычках, как их сформировать и почему это сделать тяжелее, чем кажется на первый взгляд.
В прошлой статье я писал о том, что меня пугало в жизни больше всего и как я с эти боролся. Сегодня хочу поделиться небольшой заметкой из дневника, которая изменила моё представление о стрессе.
В прошлой статье я рассказывал о том, что боюсь близкий и друзей. Самое время продолжить эту тему и поделиться, что же меня пугало больше всего, когда я вёл дневник.
В прошлой статье я писал про то, что боюсь близких и друзей. Это был один из самых сильных страхов, который я достал из себя благодаря дневнику. Сегодня хочу немного отойти от темы страхов, которую я обязательно продолжу, и написать про то, как наш мозг нас обманывает и порой "заставляет" взять на себя слишком много и сразу.
В прошлой статье я писал, что после ведения дневника наконец-то перестал откладывать жизнь на потом. Сегодня же хочу написать про страхи, которые нас часто преследуют и почему они возникают. Данная статья является исключительно мои мыслями и не претендует на какую-либо научность.
В прошлой статье я затронул важное изменение в себе и теперь хочу продолжить эту тему. Все мысли, которые будут изложены в этой статье, взяты из моего дневника. Поэтому делюсь с вами искренне тем, что я думаю на тему постоянно отложенной жизни.
В прошлой статье я писал о том, как изменилась моя жизнь после года ведения дневника. Сегодня хочу поделиться подробнее об одном из изменений, как я к этому пришёл и что мне помогло. Речь пойдёт про умение не только слушать людей, но и слышать их.
В прошлых двух частях я рассказывал о том, почему я начал вести дневник и с какими трудностями столкнулся. Теперь пришло время написать про самое интересное: как изменилась моя жизнь и какие выводы я сделал?
В прошлой статье я немного рассказал о себе, написал, почему начал вести дневник и как к этому готовился. Сегодня же хочу поделиться тем, что для меня было самым тяжелым и с какими трудностями я сталкивался. Хочу отметить, что это только мой субъективный опыт, и если вы вдруг решите тоже попробовать что-то подобное, то у вас может и не быть данных…
Я занимаюсь психологией уже 6 лет. Нет, не профессионально, а для себя. Психология в своё время стала не только моим увлечением, но и мотивацией хоть чем-то заниматься. Мне приносит удовольствие познавать себя и окружающих людей с другой стороны. С той стороны, которую редко видят другие люди. За 6 лет я прочитал более 70 книг по психологии и обяза…