Nyk
Я сам долго откладывал это. Боролся с собой почти год)
Вы почти продублировали мои мысли, которые были около года назад.
Проблема в том, что у меня не получается держать все мысли в голове. Уж сильно быстро они переключаются и я не успеваю их анализировать. Да и страх того, что увидят дневник ушёл.
Я бы сказал, что теперь даже осознанно делюсь некоторыми своими мыслями на том же VC. Может быть, кому-то поможет это, как и мне.
Добрый день.
Почему вам кажется, что вести дневник плохая идея?
Добрый день.
1. В шпаргалках всё довольно просто: много word документов по различным темам и добавление в файл ключевых слов. Например, есть отдельный документ "Эмоции", где я выписал общие объяснения, что это такое, как появляются. И есть отдельные документы по каждой эмоции, где указана причина появления конкретной эмоции, как с ней "бороться" и т.д. Ко всему этому сделал укороченный вид конспекта, который постоянно находится в телефоне. В этой "шпаргалке" то, с чем я чаще всего сталкиваюсь за день. По мере написания дневника данный конспект постоянно редактировался.
2.Фактически я работаю в офисе, но в этом году планирую переходить на удаленный формат работы. Хочу уделять больше времени своим проектам связанным с психологией и пойти дополнительно учиться. Решился наконец-то на третье высшее)
3.Знаю, что ТГ более модный, но я решил сильно не разбрасываться силами и вести "блог" в одной соц.сети. На две у меня, пока что, нет времени. Хотелось бы, чтобы в каждой соц.сети был свой уникальный контент. Но это, скорее, планы на будущее.
Я обязательно в дальнейшем расскажу про "До" и "После", что делал и продолжаю делать, и что вообще изменилось. К сожалению, повторюсь, сейчас нет достаточного количества времени, чтобы написать про это. Буду стараться писать небольшие, последовательные статьи.
Могу сказать, что результат мне очень понравился. Поэтому решил продолжать вести его уже второй год. Главное, что дневник помогает делать - заниматься саморефлексией "по горячим следам".
Спасибо за поддержку.