Критическое мышление и йога 🧬

Рекомендую развивать критическое мышление. Что это такое вообще? Это мышление, при котором вы используете весь свой накопленный опыт, навыки и благодаря всему этому идёте к результатам. У меня оно в целом как-то с подростковости развито было, но оно такое было, слишком негативное. Тут надо было с головой работать так, чтобы ничто меня извне не тревожило и никакой буллинг меня не касался. Ну, видимо, надо было так. Когда вы меняетесь, то люди будут уходить из вашей жизни. Если они с вами, тогда вам повезло. Да, вы будете меняться так, что вас будут не узнавать, ваши потребности тоже будут меняться. Но это как раз новый этап в вашей жизни. В аштанга-йоге мы учимся мыслить так, чтобы весь опыт, который был у вас до, помог вам прийти к нужной конечной точке, к результату. Не только на коврике, но и в жизни. Самое сложное - научиться мыслить по-другому. Какие-то испытания даются не просто так. Возможно вам самим надо принять решение, надо оно вам или нет. Если решили проходить эти испытания - идите до конца. Если нет, оставьте и меняйте свою жизнь по-другому. Выбор есть. #психология #йога