На выходных ощутил на себе интересную штуку. Если ненадолго перейти на уровень сложности выше, а потом вернуться на свой привычный уровень - то привычный уровень становится довольно простым.
Ну возможно, что такой метод действительно может быть эффективным для саморазвития. Важно не забывать о балансе и не загонять себя в ситуации, где задачи становятся слишком сложными и долгими, чтобы избежать переутомления
Да, здесь крайне важно заходить на короткое, ограниченное время