Кирпичный портфель

+56
с 2022

Инвестиции, аналитика, бизнес и долгосрочный вклад в человеческий капитал и ментальное здоровье человека

5 подписчиков
5 подписок

на скакалке есть тысяча разных прыжков, половина из которых с первого раза не получиться выполнить, это как жонглирование,

а вот, чтобы кто-то бегал назад или вприпрыжку, не видел таких, про спортивную ходьбу не надо говорить)

а тут кому-что (каждому сове и о вкусах не спорят), но для меня таскать железки тоже скучно, для кого-то это жизнь.

а вот танцы по координации и силе мысли уж точно боксу не уступают)

ручки не сломаешь, а укрепишь,
бегать тоже вредно, простудишься или ножку подвернешь)

грамотная мысль про плавный вход в привычку, не перегружать мозг с ходу.
начинать книги тоже так можно, достаточно просто открыть, дальше импульс.
эта идея грамотно и структурировано описана в книге Атомные привычки.

выбор мужчины! еще и координация и интерес! а не тупое поднимание железок или бег в парке!
лучше на скакалке пропрыгаю 1000, а побегаю в футбол!

1

Яндекс становится похожим на пакмена )

1

Звучит как секта трудоголиков. Уже скоро будут одни продуктивности на продуктивность.

Звучит как секта трудоголиков. Уже скоро будут одни продуктивности на продуктивность.

зачем в нем выживать? не проще уйти и потратить эти ресурсы в хороший коллектив и растущую компанию?
да на словах как всегда проще, но перешагивать через себя и жить все время в условиях постоянного стресса и паранойи - уж точно всегда тяжелей

19
1

Вопрос на размышление: а можно ли использовать трюизмы осознанно — во благо? Например, в педагогике или мотивации, мягко подводя человека к полезным решениям?

Только через авито лиды гоните? Какой процент рекламы в нем?

было бы это на аренду жилья было бы, думаю, крайне странным
на покупку в целом полне адекватно, но кто сказал, что мошенничества за безнал не будет)

Москва: 95 тыс. руб./мес. (-2-3% за месяц).
Санкт-Петербург: 49 тыс. руб./мес. (-2-3%).
Города-миллионники (без столиц): 36 тыс. руб./мес. (-2-3%).
Крупные города (500 тыс. – 1 млн жителей): 32 тыс. руб./мес. (-2-3%).

ко всему перечисленному

поэтому и нужно переключаться между задачами и деятельностями - потому что даже самая любимая рутина и работа - превратит ваш мозг в кашу.

если человек прекрасно знает свой запас сил и расставляет свои границы, и следит за здоровьем - то нет - не случиться

только если повлияют на него очень сильные внешние факторы.
но я знал людей, у которых были долги судебные на миллиарды рублей и они не сдавались, а были люди, которые вешались за 400 тысяч рублей - поэтому вывод в том, что внутренне всегда больше, чем внешнее.

отличается, при чем довольно сильно, при чем на уровне организма
выгорание гораздо ближе к депрессивному состоянию, когда не хочется подниматься с постели

а вот подходит оно совершенно заметно, люди перерабатывают, не один день, а системно и постоянно, и самая бОльшая проблема в том, что люди подсознательно сами себя доводят до этого состояния

про то, что пока не наступит п*здец никто и не хватается - да зря, но это только, когда с тобой случается первый провал и первое перегорание

когда оно с тобой уже случилось однажды - заметное его наступление, если с ним сталкивались - будет очень заметно - и расставить границы будет самым правильным решением.

ЦФАшки вообще хороши, стабильно и коротко - особенно в условиях текущей ставки, держу процент портфеля в них - пока не подводили