❓Что такое онлайн ретрит?
Сам по себе ретрит - время, которое вы можете дать себе на уединение для духовной практики.
Для соединения с собой истинным, для встречи с душой.
Есть мнение, что на ретрит требуется уезжать куда-либо, чтобы сменить обстановку, однако если у вас есть личное пространство для уединения, как у меня - онлайн формат будет очень комфортный и продуктивный. И потом - от себя ведь не убежишь)) шутка
❓Когда нужен ретрит?
1. Когда вам требуется увидеть и прочувствовать новые возможности, новые идеи, обрести новые смыслы, получить инсайты.
2. Когда требуется перезагрузка, перезапуск, хочется новых мыслей чувств эмоций, новых красок жизни.
3. Когда вы чувствуете, что вопросов накопилось больше чем ответов, ощущаете напряжение ума и тела, чувствуете желание отключиться от внешнего фона и перезагрузить ум и тело, получить обновление, вдохновение и мотивацию изнутри.
❓Что даёт уединение и духовная практика?
Позволяя себе время для соединения с собой, со своей духовной частью жизни, мы укрепляем внутреннюю опору, создаём больше уверенности в себе, поскольку начинаем больше слышать себя истинного, выключаемся из общего энергоинформационного поля и настраиваемая на вибрацию своей Души через соединение с телом, с энергиями Земли и Космоса.
❓Какие практики используются в онлайн ретрите?
Практики разные, если ретрит индивидуальный, то практики подбираются под запрос о том какую ясность и осознанность вы желаете проявить для себя за время ретрита.
Практики кундалини йоги
Даосские и тибетские техники
Нейротаппинг и нейротексты
Аффирмации, молитвы, мантры
Медитации
Энергопрактика
Дыхательные техники
Вопросы, практики прощения, благодарности
Световые загрузки и высоковибрационные настройки
❓Какая продолжительность ретрита?
От 1 дня до недели, после ретрита вы успешно интегрируете необходимые практики в вашу повседневную жизнь и продолжаете укреплять те изменения, которые начинаются в процессе ретрита в результате вашего соединения с собой.
Самый быстрый ретрит - однодневный ретрит-перезагрузка
- 2-3 часа трансформационной энергетической онлайн встречи под ваш запрос,
- подбор ежедневных практик и рекомендации к их выполнению
- недельное сопровождение после ретрита-перезагрузки
Ретрит перезагрузку одного дня лучше проводить таким образом, чтобы следующий день вы тоже могли побыть дома с собой, продолжить переключение на свои чувства и осознания.
Двух дней обычно для большинства бывает достаточно чтобы получить необходимый импульс и вернуться обновлёнными, с новыми осознаниями в привычное течение жизни, постепенно внедряя новое состояние в обычную жизнь.
Желаете получить ретрит-перезагрузку или узнать о том какой формат подойдёт специально для вас? Я всегда рядом.
#осознанность #осознаннаяжизнь #смыслжизни #саморазвитие #самореализация #ретрит #цели #смыслжизни #продуктивность #эффективность