Психологияотношений

🌿 «Весеннее обострение»: как оставаться в гармонии с собой и окружающими? 🌿 Весна — время перемен, но для многих она становится периодом эмоциональных качелей и повышенной раздражительности. Так что делать с этим? Как избежать "весеннего обострения»?

🌟 Почему психотерапия — это важно? 🌟 Каждый из нас заботится о физическом здоровье: ходит к врачу, пьёт витамины, занимается спортом. Но что насчёт здоровья ментального? 💭

Маркетинг — это не только про бизнес и продажи. Его приёмы работают везде: в общении с клиентами, друзьями и даже со второй половинкой. Если ты хочешь, чтобы твои желания исполнились без долгих намёков и лишних споров, используй эти мощные триггеры. Они работают и в маркетинге, и в личной жизни. Разбираем с примерами!

В современном мире легко погрузиться в бесконечный поток информации и событий, где каждая мелочь кажется важной и значимой.

Однако важно помнить, что не всё, что происходит вокруг нас, имеет прямое отношение к нам лично. Принятие всего на свой счёт может привести к излишнему стрессу и тревоге.

Мы часто переоцениваем свою роль в событиях, которые на…

Индивидуальный подход в семейной терапии – это ключ к реальным изменениям. Каждая семья уникальна: свои традиции, истории и трудности. То, что помогло одной паре, не всегда подходит другой. На консультации я не даю готовых решений. Вместе мы ищем подход, который работает именно для вас. Например, для пары предпринимателей мы разработали систему пл…

Вы замечали, как часто ситуации, люди и даже мелочи вокруг нас словно отражают наши внутренние состояния?

«Как перестать сомневаться? Давно хотела продать свою квартиру и купить новую, сейчас есть возможность. Но стало страшно. Как будто проверка»

Зима — время уходить внутрь.

Красивая опрятная одежда, хороший парфюм, начищенная обувь… что еще забыли? Многие волнуются перед встречей с понравившимся человеком и даже гуглят «Как вести себя на первом свидании?».