15 причин, почему вы не можете найти/сменить работу
Делюсь выведенными за 6 лет формулами - на базе личного опыта смены работы, опыта знакомых и клиентов, коучинга и психологии.
Все причины можно разделить на 5 блоков
- У вас нет картины будущего
- Вы застряли в настоящем и прошлом
- В вас мало энергии
- В вас много страхов и ограничивающих убеждений
- Вы категоричны и нетерпеливы
Далее разберём каждый блок детально.
У вас нет видения будущего
1. Вы сами не знаете, чего хотите.
Постоянно меняете карьерную цель: то такую работу хотите, то другую...
Ваша ретикулярная формация - гугл мозга - даже не успевает сосредоточиться, чтобы найти для вас желаемое.
Как вы ей подкидываете новую цель.
Подробнее об алгоритмах работы ретикулярный формации можно почитать в моем телеграмм-канале или посмотреть видео на Ютубе.
2. Вы не учитываете свои желания и действуете по принципу «надо»:
пытаетесь впихнуть себя в какие-то рамки, реалии рынка, требования работодателей…
Таким образом предаете себя.
А ваши 95% бессознательного хотят совсем другого.
И они гораздо больше 5% сознательного.
3. Вы просите слишком мало.
Не знаете себе цену - или не разрешаете себе иметь больше.
А чем меньше просите - тем меньше получаете.
В одном из предыдущих постов я приводила пример, как мой знакомый начал получать офферы один за другим, как только увеличил свой ценник.
4. Наоборот - у вас нереалистичные завышенные ожидания.
У коллеги была клиентка, которая хотела из менеджера по маркетингу за 4 мес. стать директором по маркетингу.
В малом бизнесе это возможно, в крупном - нет.
Вообще прыгнуть на 2 ступенки можно. Но при условии предварительной подготовки 0,5 - 1 года.
Вы застряли в настоящем и прошлом
5. Вы засиделись в зоне комфорта - и на самом деле не хотите из этого выходить
Ведь впереди - неизвестность.
И от этого ВСЕГДА внутри сильное сопротивление и страх перемен.
И оно сильнее чем «надо» (идти дальше).
И вот вы вроде и хотите, и надо - но никак не начинаете действовать.
Или начинаете, но сливаетесь.
Причины лежат на бессознательном уровне.
Понять, почему это происходит, можно только выговорившись.И желательно профессионалу.
Лозунги "ну мне же надо!" вам никак не помогут.
6. Вы не прошли уроки, которые вам нужно пройти.
Если вам все время попадается начальник, который вас не продвигает, коллеги, которые не уважают, культура компании, которая не соответствует вашим идеалам - проблема не в работе, а в вас.
И до тех пор пока вы не разберетесь, какие детские травмы вы проецируете на окружающий мир - они так будут повторяться.
Смена работы тут не выход.
В вас нет энергии
7. В вас мало энергии - означит, вам не по силам пройти через перемены и занять новую должность.
Читала в Линкедине пост девушки - вроде бы QA инженера.
Она сделала такой же вывод - и начала бегать по утрам, вести ЗОЖ и т. д.
Отвлеклась от поисков работы - и один за другим получила 3 оффера.
Это реально работает.
Зачастую вы тратите всю свою энергию на текущую работу.
Вы ее ненавидите, хотите поменять - но день за днем отдаете ей все силы и время.
Или «спасаете» мир, хотя вас об этом никто не просил.
А где внимание и энергия - там и результаты. Или их отсутствие.
В вас много ограничивающих убеждений и страхов
8. У вас множество ограничивающих убеждений:
- становиться Senior, не побыв Middle, нельзя,
- карьеру можно построить только в крупной ИТ компании,
- чтобы идти дальше, нужны кейсы, опыт не менее Х лет,
- так можно, так нельзя…
Это все неверные причинно-следственные цепочки с только 1 вариантом развития событий.
Об этом будет отдельный пост.
Когда вы снимаете эти ограничения - возможным становится ВСЕ.
9. Вы не готовы/не хотите нового уровня ответственности.
У вас утопические представления о жизни на Бали и работе по 4 ч. в день.
А решать проблемы вы не готовы.
Именно на этот образ обычно ведет не очень хорошая реклама.
Но жизнь дает только шанс занять нужное место.
А удержать его, пересобрав себя так, чтобы соответствовать новому уровню - это ваша задача.
10. И наоборот, вы запугиваете себя сами, преувеличивая ответственность на новом уровне.
Если я сейчас работаю по 8+ часов, то при росте на 2 ступеньки буду наверно все 12 работать? Ну нее, не хочу.
Это неправда. Чем выше должность - тем больше времени НУЖНО выделять на отдых и рефлексию.
Иначе вы будете принимать неправильные решения.
11. Вы находитесь в позиции жертвы.
Видите кругом только негатив. Не благодарны за имеющееся.
Часто употребляете страдательный залог - HR вас не замечают, вам не дают обратную связь и т. д.
В общем, мир против вас.
И главное - что вы сами этого не замечаете.
А окружающие видят хорошо.
12. В вас говорят негативные родительские установки, родовые запреты.
На работе надо работать.
Делу время - потехе час.
Много хочешь - мало получишь.
Деньги - зло. и т.д.
Это огромная отдельная тема.
Логика тут не применима.
Проявляются они не всегда и не у всех. А только при попытке подняться выше определенного, разрешенного семьей, уровня.
У меня в найме все было ок, а в предпринимательстве много чего вылезло…
Вы категоричны, не умеете ждать, отпускать, принимать помощь
13. Вы отвергает все варианты работы, которые не по-вашему "ТЗ".
Этим очень страдаю я.
Во всех аферах, которые мне делали, было что-то не так, как я хотела.
Но когда я проявляла терпение - позже выяснялось, что в них скрывается гораздо больше, чем в моих самых смелых мечтах.
Так что не надо отказываться от предложений, которые вам не очень нравятся, сразу.
Рассмотрите их детальнее - вдруг это ваш билет в новую жизнь?
14. Вы нетерпеливы и зациклены на сроках.
Работу надо найти за 3 недели. И точка! Я сделаю это сам!
Но все всегда приходит и происходит своевременно.
Текущий кризис тут не причем. Это универсальное правило.
Чем меньше у вас ожиданий - тем быстрее желания сбываются.
15. Вы пытаетесь сделать все сами.
При своих 3х курсах коучинга, 250+ часах личной терапии и 5+ курсах по психологии я до сих пор через все перемены прохожу с личным коучем, психологом и тренером.
И делаю это не просто так.
А потому что не могу увидеть все свои ограничивающие убеждения сама. Даже зная теорию. И никто не может.
Каждый мой поиск работы я буксую из-за 1 или нескольких причин из этого списка. В чем именно дело - помогает понять коучинг.
По итогам я для себя сформировала регламент из 5 шагов: как перейти на новый уровень в карьере и жизни.
1. Сформировать видение будущего - куда я иду, какую работу хочу
2. Отпустить прошлое и настоящее. Завершить текущий этап (это серия ритуалов, расскажу отдельно)
3. Наполнить себя энергией - есть стандартный перечень помогающих мне способов
4. Выявить и перезаписать страхи и негативные установки - с коучем
5. Отпустить желание, довериться миру, не торопить события - это самое сложное)
Замечаете ли вы у себя какие-то из перечисленных мной 15 причин? И как с этим справляетесь?
Поделитесь в комментариях.
Пишу лонгриды и снимаю видео о секретах поиска работы и построения карьеры для руководителей в Digital и консалтинге.
Если вам откликается мой контент - welcome в мой телеграмм-канал.