Как CEO не сойти с ума от стресса: 7 правил, которые спасут вашу психику (и бизнес)
Помогаем CEO сохранить бизнес и ментальное здоровье
Управление компанией — это не только стратегии, цифры и рост. Это постоянная работа с людьми, эмоциями и собственными ограничениями.
Корпоративная психология — это специальная область психологии, которая изучает поведение, эмоции и восприятие людей в рабочей среде. Она направлена на понимание того, как индивидуальные и групповые психологические факторы влияют на эффективность, взаимодействие и общее благополучие сотрудников. В современном мире, где конкуренция растет, а условия…
Мы можем вести сотрудников с момента входа в компанию, до момента выхода из нее.
Корпоративный психолог — это специалист, который работает с сотрудниками конкретной компании.
Психология бизнеса возникла на стыке организационной, социальной психологии, психологии труда и психологии личности, а также экономики, социологии и менеджмента. Её развитие было обусловлено процессами социального и экономического развития общества.
Часто можно заметить себя за таким делом: появляется свободная минутка и рука так и тянется в соц сети полистать ленту, почитать новости, посмотреть видосики.
Детские годы — это время, когда формируется личность человека. В этот период закладываются основы характера, самооценки и отношения к миру. К сожалению, не всегда детство проходит гладко, и некоторые дети сталкиваются с травмами, которые могут оказать значительное влияние на всю их жизнь.
Нас с детства приучали к порядку в нашем материальном мире:
Какие могут быть причины такого состояния? Назову самые распространенные:
Знаете, я заметила, что люди, когда не могут объяснить свои чувства переходят на мат. А знаете почему? Потому что они не знают какие эмоции существуют, они не умеют говорить о своих чувствах.
Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и умственного истощения, вызванное длительным стрессом на работе. Оно может привести к снижению производительности, конфликтам в коллективе и даже уходу ценных сотрудников.