Важные добавки для осени 🍂 от Probiolab
Некоторые люди выбирают стиль питания, который исключает из рациона продукты животного происхождения. При недостаточно сбалансированном и длительном вегетарианском питании есть риски дефицита незаменимых аминокислот и белка, омега-3 полиненасыщенных жирных кислот (эйкозапентоеновая и докозагексаеновая), железа, витамина Д, цинка, кальция, витаминаВ…
Часто я слышу от пациентов: «Доктор, я без сладкого не могу» или «Без шоколада меня трясет» или «Не могу остановиться, когда ем торт»
⠀
Давайте разбираться, что может скрываться за такой тягой
⠀
Зависимость от еды бывает разная. Часто винят гормоны и стресс.
Но не всегда первым делом нужно искать двойное дно в виде эмоций и стресса. Сначала стоит разобр…
Природа создала много удивительных вещей, в том числе для того, чтобы помогать нам быть здоровыми. Познакомимся с листом оливы, который использовали уже более 3000 лет назад в народной медицине.
Давайте поговорим про мультивитаминно-минеральные комплексы. Много споров на эту тему. Кто-то против их приема, говоря, что все необходимое можно получить с питанием. Да, действительно, мы должны стремиться к максимально разнообразному, нутритивно плотному рациону, сбалансированному по макронутриентам (белки, жиры, углеводы), пищевым волокнам, мине…
Причины выпадения волос многообразны. Как правило, нет одной изолированной причины, что требует комплексного подхода к терапии. На деле человек пытается разобраться самостоятельно, бессистемно используя добавки, ищет наружные средства лечения выпадения волос без уточнения внутренних причин дисбаланса.
Гидролизированный коллаген: в состав входят 19 аминокислот, преимущественно глицин, пролин, гидроксипролин. В том числе 8 из 9 незаменимых аминокислот. Не содержит триптофан.