📈 Рассказываю о том, как преодолеть себя и начать двигаться в финансах, саморазвитии и спорте.
Сегодня поговорим об одной из интересных идей из книги "7 навыков высокоэффективных людей" Стивена Кови — "Начинайте, представляя конечную цель". Для лучшего восприятия советую изучить предыдущие статьи о личной ответственности и проактивности.
Строение нашего тела определяется как генетикой, так и образом жизни. На данный момент выделяют три основных типа телосложения: эктоморф, мезоморф и эндоморф. В этой статье мы рассмотрим каждый тип и особенности подхода к тренировкам и питанию, характерные для них.
Амансио Ортега, основатель Inditex (Zara, Bershka, Pull&Bear), прошел путь от обычного сельского ребенка до одного из богатейших людей мира. Его история — это череда испытаний, закаливших характер. Ниже я выделил несколько интересных моментов из его жизни, которые пережил Ортега во время пути к успеху.
Спорт улучшает физическую форму, укрепляет здоровье и заряжает энергией. Однако его влияние не ограничивается только этим. Регулярная физическая активность значительно улучшает работу мозга. В этой статье мы рассмотрим, как именно бег и другие виды спорта влияют на наш мозг.
Вклады и накопительные счета — это два популярных финансовых инструмента, которые предлагают банки. Давайте разберемся, в чем их основные отличия и какие особенности у каждого из них.
📖 Книга "Самый богатый человек в Вавилоне" Джорджа Клейсона представляет собой сборник притч о финансовой грамотности. В ней изложены базовые правила формирования, сохранения и приумножения капитала, а также жизненные принципы, которые помогут достичь финансовой независимости.
В этом посте я решил выделить основные правила из этой книги, которые м…