ЗаЛОЖники нашего счастья

Что мешает нам быть счастливыми в моменте здесь и сейчас? Во многих случаях - наша зависимость от условий, времени, других людей, внешних обстоятельств. От всего, что мы решили может воздействовать на нас и выступать причиной нашего состояния счастья. Всего, что мы сделали источником нашего счастья, забыв, что он внутри. 1. Зависимость от внешних обстоятельств и воздействий. Условность и причинно-следственная связь, в которой внешние обстоятельства становятся сильнее нашего выбора радоваться жизни. Мы подчиняемся чему-то извне, наделяя его большой значимостью и важностью, от этого теряем связь со своим внутренним состоянием счастья и радости. Попадаем в ловушку обусловленности. Если что-то случится, я что-то получу и буду счастлив. В этой конструкции требуется заглянуть в то, что вы хотите получить и очистить это от иллюзии условности. Что если моё счастье - это не следствие и не реакция на события и людей, а как раз причина, мой выбор? Могу ли я позволить себе поверить, что получу, создам без всяких "если", что это действительно доступно для меня? Что потребуется, чтобы это получить? Кого или что мне требуется добавить в мою жизнь? Что потребуется изменить в моём поведении, в моём восприятии, в моих действиях, чтобы это получить? 2. Зависимость от времени. Прямо сейчас мне не позволительно радоваться жизни, время не подобающее. Когда я вырасту, например, я смогу заработать много денег и буду счастлив. Состояние ожидания счастья как подмена того, что истинный источник счастья - вне времени и вне зависимости. Прямо сейчас я не могу, а потом как будто у меня появится возможность. Вопросы те же, что в пункте 1 и плюс: Что мне потребуется сделать или как измениться, чтобы получить это прямо сейчас? Могу ли я быть счастливым , просто зная, что это обязательно будет, что я прилагаю для этого все силы и всё способствует и разворачивается для меня? Могу ли я отпустить всю тяжесть ожидания и двигаться к желаемому в состоянии счастья? 3. Зависимость от других людей. Другие люди как будто бы не позволяют нам быть счастливыми. Как я могу быть счастлив, когда мама болеет? На самом деле, наше счастье - это только наше дело, только наше состояние, не устану об этом повторять и это расширять. Лично меня никто не заставляет страдать, можно делать самую тяжёлую работу с блаженной счастливой улыбкой, правда. Можно быть милосердным и сострадать без необходимости болеть и страдать. Можно. Это мой выбор - выбирать жизнь. Если кто-то выбирает болеть, страдать или выживать - я позволяю им это и могу помочь настолько, насколько у меня есть искренний сердечный отклик, без чувства долга или вины, которые истощают и разрушают изнутри, рождают подавленную злость и агрессию. Можно просто позаботиться сначала о себе. Заглянуть внутрь своих потребностей и желаний, не пытаясь понять и объяснить чужие. Тогда у нас появится возможность заботиться о других, не спасая, не жалея, не переживая и не умаляя силу выбора другого человека. Не стоит насиловать себя и лишать силы других, правда. Мы можем выбирать делать любое действие из заботы о себе и других, а не из насилия над собой и жалости к другим. Тогда, возможно, счастье будет причиной, источником, состоянием, а не ожидаемой реакцией на какие-то внешние стимулы. #счастье #радость #жизнь #осознанность #осознаннаяжизнь #саморазвитие #личностныйрост #коучинг #ментор