Не хочется про банальщину, но надо. Потеря работы - это стресс, а неожиданное или неплановое увольнение - это удар поддых, а то и ниже пояса. Я в свои 46 лет, знаю, как минимум, человек 10 более или менее знакомых мне людей, которым указывали на дверь нежданно-негаданно.