Анна Хрусталева

Да, для того психологи и существуют)

если все это менять, двигать, применять, то жить становится точно интереснее и вкуснее)) Если просто понимать, но не делать - думаю, это дополнительная нагрузка.

Читаю вашу статью и улыбаюсь, тоже об этом пишу)
Для меня еще в вопросе движения к целям важной видится тема выученной беспомощности. Если она есть, это сильный стоп на многое в жизни вообще.
Это ощущение "не могу", "нет сил", "это не по мне". Все те множество мест, где потеряна связь с импульсом, интересом и действием. Где живешь в ощущении невозможности что-то изменить. Одну из следующих статей напишу об этом подробнее. Когда я в себе места с этой выученной беспомощностью обнаружила и начала с ними работать - у меня поменялись многие сферы в жизни.

Термин "выученная беспомощность" впервые возник после эксперимента с собаками, находящимися в клетке, по которой совершались удары током. После какого-то времени нахождения в условиях, где животное не могло повлиять на ситуацию, связь с импульсами к спасению себя была потеряна. В какой-то момент клетку открыли, удары током продолжались, но собака уже не выходила, только продолжала лежать и поскуливать. Такое состояние возникает после серии неудачных попыток по изменению ситуации.

да, мало амбициозных, мало тех, кто встанет после ошибки и пойдет вперед, кто готов прикладывать регулярные усилия.

Согласна с вами, не видеть возможностей, вариантов - более частый случай. И он может быть связан с теми же причинами, которые описала в статье. "Нет идей" - с психологической точки зрения это тоже состояние, которое можно разобрать, рассмотреть и напрямую с ним работать, как с состоянием. Например, это может ощущаться, как пустая голова, вялость, выключенность, ступор и так далее и вот с этими состояниями можно работать через разные техники, меняя их на другие, более продуктивные.

Интересно читать про ваш путь. Остается ли у вас время на отдых, что со стрессом, это же постоянный стресс? Вам это привычно, или он накапливается?

Я и мой муж - психологи. Мы оба не получали высшее образовании в сфере психологии. Но когда начали развиваться в профессии (а это было после 27 лет) - то это движение шло из глубокого интереса и готовности. Мы лет с 30 учимся оба непрерывно (то есть уже 10 лет), постоянно и много практикуем. Попутно заканчивали что-то "для корочки", но качество работы на 70 процентов, на мой взгляд, пришло из практики и к ней - теория.

Начинали на знакомых, потом профессионально росли, обучаясь из очень разных источников и бесперерывно получая опыт. Стали рости цены на наши услуги, количество клиентов, сарафанное радио.

Сейчас я чувствую себя состоявшимся профессионалом, у меня стаж 9 лет, я умею очень хорошо устанавливать контакт с людьми и видеть их изнутри, работать с разной тематикой, имею много инструментов и непрерывно продолжаю учиться. Я вижу своих коллег и вижу, сколько среди них есть тех, к кому бы я точно не пошла в терапию, хотя они имеют образование. Конечно, качественных специлистов тоже встречаю много. Но этим надо жить, гореть, это должно быть дело по душе и тогда в нем осваиваешь все, не боишься трудностей, пробуешь разное, исследуешь и становишься "объемным", опытным профессионалом. Диплом и обучение на вышке этого не дают, к сожалению. Только опыт и "плавание в открытом море".

Коротко и ясно)) Я про картинку. Сначала всего остального текста не увидела) Но когда уже в этом есть опыт - то картинки достаточно)