Привыкай
Привычки для осознанной жизни. Никаких волшебных таблеток, только хардкор. https://t.me/lifehabit Автор: Валерия Денисова
Ты просто должен мне когда-нибудь дать фидбэк на мои каналы🙃😋
Фото🤤
Очень важные принципы! А главное, работающие! Ждём новых постов!
Анастасия, спасибо за комментарий, это тоже правда, но можно столкнуться с проблемой, когда бросаешься делать все и сразу: ресайклить, сокращать отходы, носить свою кружку (бутылку, сумку, барсетку), меньше ездить на машине - и тогда руки опускаются, потому что не получается делать все одновременно.
А с одной привычкой точно далеко не уедешь, нужна цель, например, стать более осознанным, но реализация (и привычка) может быть совершенно разная, потому что осознанность у каждого своя.
Григорий, очень точно подмечено и совершенно справедливо! Но дело в том, что цели у людей разные. Если цель человека в примере с экокружкой - стать осознаннее в отношении употребления кофе (а я пью очень много кофе), то несмотря на кажущуюся сложность привычки, она все же важна для конкретного человека как инструмент достижения его личной цели. А значит задача не в том, чтобы изменить привычку, хотя это тоже возможная опция, а придумать, как ее упростить, потому что меньше кофе я пить не стану. И дальше смотреть, удалось внедрить привычку или нет, и что с этим делать.
Обожаю твой контент! Это не сарказм (в кои-то веки)