Эмоциональный интеллект (EI) — это способность распознавать, понимать и управлять как своими эмоциями, так и эмоциями других. Дэниел Гоулман, автор концепции EI, определил его как набор навыков, включающих самосознание, саморегуляцию, мотивацию, эмпатию и социальные навыки. Эти компоненты помогают лидерам выстраивать отношения с командой, снижать эмоциональное напряжение и мотивировать сотрудников даже в самые трудные моменты.