Про созависимые отношения
Созависимые отношения – это деструктивная связь, где нарушаются личные границы, происходит эмоциональное или финансовое подчинение. Один из партнеров стремится привязать другого, и тот поддается. Страх и нужда вытесняют любовь и гармонию.
О люблю
С моей точки зрения, любовь в своем классическом виде – в виде «половой любви между мужчиной и женщиной» – это тот же огонь: одновременно, полезный и крайне опасный.
С чего можно начать?
• Самое первое - это проверить состояние здоровья - исключить возможные заболевания*, следствием которых может быть набор веса. Это бывает довольно редко (<1-5% случаев), но бывает.
Почему мы переедаем?
Чтобы справиться с перееданием, в первую очередь нужно разрешить себе переедать.
Что на самом деле влияет на набор лишнего веса?
Чаще всего при снижении веса человек фокусирует свое внимание исключительно на еде - что есть? когда? в каких количествах? и тд.
Какие способы снижения веса обычно используют и почему они "не работают"?
Чаще всего, человек, который решил снижать вес использует различные диеты, системы питания, снижает калорийность, уменьшает порции, ограничивает себя в выборе продуктов, увеличивает физическую активность.
Психотип Истероид
Друзья, мое первое видео о психотипах посвящено Истероиду. Это самый женский психотип, у мужчин встречается гораздо реже. Он делает своего обладателя наиболее ярким. В видео рассказываю об особенностях Истероида, как он выглядит, как себя ведет, какие профессии ему лучше всего выбирать. А главное - как с ним успешно взаимодействовать. Это позволит…
Весеннее обострение. Что это?
🌿 «Весеннее обострение»: как оставаться в гармонии с собой и окружающими? 🌿 Весна — время перемен, но для многих она становится периодом эмоциональных качелей и повышенной раздражительности. Так что делать с этим? Как избежать "весеннего обострения»?
О влажности психотерапии
🌟 Почему психотерапия — это важно? 🌟 Каждый из нас заботится о физическом здоровье: ходит к врачу, пьёт витамины, занимается спортом. Но что насчёт здоровья ментального? 💭
Привет, друзья!💗 Каждый из нас хотя бы раз задавался вопросом: "Почему люди ведут себя так, а не иначе? Почему кто-то легко идет на контакт, а другой держится замкнуто? Почему одни стремятся к признанию, а другие — к тишине и уединению?" Ответы на эти вопросы находятся в глубине человеческой психики. Мы все живем в мире отношений: с семьей, друз…