НЕ ХВАТАЕТ ВРЕМЕНИ! Как повысить продуктивность и достигать целей? Метод БЛОК времени
Хотите вырваться из бесконечного потока отвлечений и наконец достигать важных целей? Метод БЛОК времени — простая и эффективная техника, которая поможет повысить вашу продуктивность на 200%. В статье вы найдете пошаговую инструкцию по созданию эффективных блоков времени, научное обоснование метода, примеры из реальной практики и 7-дневный план внед…
Чтение на выходные
Прочел книгу “Фиаско” Олега Анисимова. Автор описывает сюжет публично, так что и я могу спойлерить. Олег рассказывает реальную историю своей инвестиции. Он вложил деньги в стартап сначала за долю, а потом дополнительно займами и потерял всё и даже немного больше.
План: Как просить повышения зарплаты у работодателя 📝
Если вы хотите получить повышение, важно правильно подстроиться под своего начальника. Вот подробный пошаговый план, включая подготовку к вопросам, возможные возражения и способы их отработки.
Тревога. Как избавиться от стресса и напряжения. МОЩНАЯ практика для расслабления
Постоянное напряжение, бесконечная гонка и тревога стали нормой нашей жизни. В статье я делюсь простой, но мощной практикой спокойствия, которая изменила мою жизнь. Узнайте, почему мы не умеем расслабляться, как это влияет на наше здоровье и какие научно доказанные методы помогут вам снизить стресс и жить полноценной жизнью.
Мотивация. Дисциплина: личностная и внешняя
Мотивация — это импульс, толчок к действию. Она даёт энергию для старта, но всегда носит эпизодический характер. Ни один человек не может быть постоянно замотивирован — рано или поздно энтузиазм угасает, а привычка или осознанность должны занять его место. Именно в этот момент проявляется дисциплина.