Бизнес-психолог Мария Горьева

+1
с 2022

Я - Мария Горьева, бизнес-психолог, гештальт-терапевт с 15-летней частной практикой. Мой сайт mgpsiholog.ru

0 подписчиков
0 подписок
Теория изменений

Парадоксальная теория изменений: чем меньше стараешься, тем больше меняешься Звучит нелогично? Но именно так работает парадоксальная теория изменений Арнольда Бейсера в гештальт-терапии. Ее суть в том, что чем отчаяннее мы пытаемся себя переделать, тем сильнее вязнем в этом процессе. А вот когда позволяем себе быть собой, изменения происходят как…

Теория изменений
Как установить цены на услуги?

Вы уже,слышали, что цена=ценность. Смотрите, для вас мишка из детства, с которым вы засыпали в обнимку, ценный. Для вашего ребенка или прохожего на улице он будет потрепанной игрушкой из миллиона других. Вы не готовы его продавать, а другой не заплатил бы за него ни рубля. Почему так? Все дело в том, какую ценность (надобность) ВЫ ВКЛАДЫВАЕТЕ в с…

Когда уже можно отдыхать?

Достаточно ли мне плохо, чтобы уже начать заботиться о себе? Вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Ну, ещё не настолько плохо, чтобы что-то менять»? Или: «Другим хуже, вот им действительно нужна помощь, а я пока справлюсь»? Тенденция экономить на себе - откладывать заботу до последнего момента - знакома многим. Я сама через это проходила. Когда…

Когда пора начать что-то делать?

Как говорил «наше всё» А.С. Пушкин👇🏻: «Вдохновение - это умение приводить себя в рабочее состояние». 3 Неоспоримых доказательства, что тебе пора пойти и СДЕЛАТЬ: 1 Потеря времени: ожидание вдохновения, как у моря погоды, может затянуться на неопределённый срок. А тебе надо регулярно тренироваться и получать опыт. Как говорила Оля Бузова: «Кайфу…

Как полюбить себя?

Сижу на причале. Море волнуется, слышу разговор парня с девушкой. ⠀ «Многие психологи говорят: «Полюби себя», - а, как это сделать, не говорят. Если бы мне сказали, сделай так. А я сам не умею… За свои 29 лет не научился любить себя». ⠀ Психологи часто не говорят, что конкретно делать, потому что у каждого свое про любить себя. Если я и вас спрошу,…

Поговорим о страхе называть стоимость своих услуг и о поднятии цены 🫰💰💳

• ИМЕЮЩИЕСЯ КЛИЕНТЫ РАЗБЕГУТСЯ • НОВЫЕ НЕ ПРИДУТ • КОЛЛЕГИ ОСУДЯТ, НУЖНО РАБОТАТЬ ЗА “ШАПКУ СУХАРЕЙ” • ЗА СТРАДАНИЯ ЛЮДЕЙ БРАТЬ ДЕНЬГИ НЕ ПОРЯДОЧНО Что-то из этого вам знакомо? Если нет, то смело пролистывайте этот пост, он не для вас. Если хотя бы 1 утверждение вам знакомо, читайте дальше👇🏻 Я знакома с этим леденящим душу ощущением - ко…

Предъявление 2.0: в поисках смелости в эпоху селфи. 2 часть (начало в прошлой статье)

Как мне удалось прыгнуть с парашютом в обрыв сомнений и начать публиковаться?

Предъявление 2.0: в поисках смелости в эпоху селфи. 1 часть (продолжение в следующей статье)

Это я о страхе показывать себя на видео/фото/аудио в социальных сетях.

Молчание хейтеров, или как не превратить свою публичность в кошмар

Большей критики самих себя чем у экспертов и специалистов я не встречала нигде.

1